envie de vous distraire, d’apprendre, de vous faire plaisir

Plus de 60 activites proposées toute l’année

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Le centre culturel propose plus de 60 activités :

STAGE Pilates

Amélioration ou restauration des fonctions physiques à travers :
– développement des muscles profonds et équilibrage,
– amélioration de la posture et assouplissement.
Dans le respect du corps et des capacités de chacun. 10€ la séance.

 Les horaires 

 

Lundi 21 octobre • 10h30 à 11h30
avec CARINE ZEIGER

Tous niveaux

Salle : 10

10 €

JE M'INSCRIS

Mardi 22 octobre • 18h30 à 19h30
avec SYLVIA KERSANTE

Tous niveaux

Salle : 10

10 €

JE M'INSCRIS

Mardi 22 octobre • 10h30 à 11h30
avec SYLVIA KERSANTE

Tous niveaux

Salle : 10

10 €

JE M'INSCRIS
 

 Vos professeurs 

CARINE ZEIGER

CARINE ZEIGERCarine anime des cours d'activités gymniques d'entretien et d'expression : Pilâtes, barre au sol, gym d'entretien, relaxation, stretching...

Elle a fait de la danse classique pendant plus de 20 ans et pratique le yoga depuis plus de 12 ans.
Elle est dynamique, diplomate, passionnée et à le sens du contact.

Formation
2008/2009 : Formation CQP ALS (AGEE)

Parcours :
Chantilly , Animatrice Sportive (pilâtes)
Centre Culturel de Chantilly
Chantilly, Animatrice sportive (gym tonique, fitness, L.I.A)
Association Cantilienne de gynmastique volontaire de Chantilly
Coye La Forêt, Animatrice Sportive (gym tonique, stretching)
Association Sportvie de Coye La Forêt
Précy-sur-Oise, Animatrice Sportive ( gym sénior et d'entretien)
Association Gymnastique Précy-sur-Oise

 

SYLVIA KERSANTE

SYLVIA KERSANTEIl y a fort longtemps (...), Sylvia a obtenu son diplôme de danse classique après 2 ans de professorat et 6 ans de sport études danse classique.
Maintenant agée de….(chut !), elle enseigne toujours avec passion, dans une ambiance ludique cet art pourtant réputé austère et difficile.
Elle a découvert la méthode Pilates par hasard. Séduite par le coté gym douce mais efficace, elle a décidé d'ajouter quelques diplômes à son palmarès pour partager cette autre passion avec ses élèves.
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Ce cours est complet mais vous pouvez
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