envie de vous distraire, d’apprendre, de vous faire plaisir

Plus de 60 activites proposées toute l’année

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Le centre culturel propose plus de 60 activités :

YOGA ENFANT

Découverte des différentes techniques pour plonger votre enfant dans un monde de détente et de bien-être.

Pour les enfants :
Le yoga permet, à partir de techniques d’étirements, de respiration et d’imagination d’amener les enfants à se CONCENTRER, se RELAXER et avoir une meilleure estime d’eux mêmes.
Pour cela, nous pratiquons surtout des exercices d’éveil sensoriel et de retour au calme.
7-9 ANS : l’accent est mis sur l’expression, la créativité, la détente et la confiance en soi.
+10 ANS : à cet âge, les postures de yoga visent à équilibrer le corps afin de mieux respirer et se détendre afin de mieux se recentrer, apprendre à mieux se connaitre et se relaxer.

 Les horaires 

 

Mercredi • 16h à 17h
avec ROMANE BARY

7-9 ans CE1/CM1

Salle : 22

20€/mois (sur 10 mois)
ou 200 €

JE M'INSCRIS

Mercredi • 17h à 18h
avec ROMANE BARY

10 ans +

Salle : 22

20€/mois (sur 10 mois)
ou 200 €

JE M'INSCRIS
 

 Votre professeur 

 

ROMANE BARY

ROMANE BARYÉducatrice spécialisée, Romane a travaillé de nombreuses années auprès des enfants, en France et à l'étranger. Elle s'intéresse particulièrement à la pédagogie et aux outils qui peuvent amener les enfants à apprendre mieux, à se concentrer, à se sentir calme et en sécurité.

Ceci l'a amené à se former auprès de l'association RYE ( Recherche sur le Yoga dans l'Éducation ) afin d'enseigner le yoga aux enfants et aux adolescents dans les écoles et/ou en périscolaire.

Le yoga est un outil précieux pour la connaissance de soi, le respect et le vivre ensemble. Il permet aux enfants d'évacuer les tensions, de souffler, de prendre conscience de leurs émotions et de leur état intérieur, de s'assouplir et de renforcer les muscles.

Et tout cela de façon ludique et joyeuse, sans aucune compétition.
 
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