envie de vous distraire, d’apprendre, de vous faire plaisir

Plus de 60 activites proposées toute l’année

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Le centre culturel propose plus de 60 activités :

Yoga

Découverte des différentes techniques pour vous plonger dans un monde de détente et de bien-être.

HATHA-YOGA : postures, contrôle du souffle, maîtrise de l’énergie, gestes et contractions
YOGA NIDRA : sommeil psychique
PRANA VIDYA : connaissance et manipulation de l’énergie
RAJA YOGA : Yoga intégral
SURYANAMASKAR : salutation au soleil intégrale
MEDITATION : à partir de différentes techniques
ANTAR MAUNA : maîtrise du Mental, élévation de la conscience
La méditation a pour but de développer les facultés cérébrales de l’être humain (concentration, mémoire), d’éveiller ses facultés psychiques, sa spiritualité.
Mais dans l’immédiat, elle permet d’éliminer l’angoisse, le stress et surtout de dépolluer notre corps physique et énergétique parasité par l’ambiance négative de la vie quotidienne.
Etude des écritures se rapportant au yoga (pour les étudiants avancés qui le souhaitent): Vedas, Upanishads, Samkhya, Mahabharatha Bhagavad-Gita, Vedanta, Yoga-Darshan).

 

 Les horaires 

Lundi • 09h30 à 10h45
avec MICHELE GUERIN

Niveau 4 (1)

Salle : 22

25€/mois (sur 10 mois)
ou 250 €

JE M'INSCRIS

Lundi • 18h30 à 19h45
avec MICHELE GUERIN

Niveau 2/3

Salle : 22

25€/mois (sur 10 mois)
ou 250 €

JE M'INSCRIS

Lundi • 20h à 21h15
avec MICHELE GUERIN

Niveau 1/2

Salle : 22

25€/mois (sur 10 mois)
ou 250 €

JE M'INSCRIS

Mercredi • 18h30 à 19h45
avec MICHELE GUERIN

Niveau 4 (2)

Salle : 22

25€/mois (sur 10 mois)
ou 250 €

JE M'INSCRIS

Mercredi • 20h à 21h15
avec MICHELE GUERIN

Niveau 4 (3)

Salle : 22

25€/mois (sur 10 mois)
ou 250 €

JE M'INSCRIS

 Votre professeur 

 

MICHELE GUERIN

MICHELE GUERINTrès jeune, et par curiosité, je me suis intéressée au yoga. Par la suite, j'ai rencontré les maîtres à l'origine de la diffusion de cette science en Occident, des maîtres exigeants et respectueux de la Tradition.

Ayant fréquenté leur ashram pendant plus de 30 ans, j'ai le plaisir de dispenser au CCMD de Chantilly des cours diversifiés, susceptibles  d'attirer des élèves qui recherchent un yoga authentique.
 
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