envie de vous distraire, d’apprendre, de vous faire plaisir

Plus de 60 activites proposées toute l’année

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Le centre culturel propose plus de 60 activités :

STAGES OCTOBRE SOPHRO-RELAXATION ENFANTS / ADOS

Pour les enfants 7/10 ans : spécial sommeil
mercredi 2, jeudi 3 et vendredi 4 novembre de 14h à 16h
Votre enfant a des problèmes de sommeil ? C’est la comédie le soir pour aller dormir, il a peur des monstres qui se cachent sous son lit, il se lève plusieurs fois pour boire ? La sophrologie et la relaxation sont des aides précieuses pour apprendre à se poser mais aussi pour apprécier le moment du coucher et faire de la nuit de sommeil un moment de calme, de récupération et de confort ! (possible de venir à 1 seule séance, à 2 ou aux 3)

Pour les ados 11/15 ans : spécial confiance en soi et concentration

vendredi 28 octobre de 14h à 16h
Depuis la rentrée, le stress monte dans le maison quand vient le temps des devoirs ! Manque de motivation, manque de concentration ou de confiance en soi qui se répercutent aussi sur les notes ! La sophrologie et la relaxation aident à la concentration et au développement de la confiance en soi. La séance sera enregistrée pour que les élèves puissent l’utiliser ensuite chaque fois qu’ils en ressentiront le besoin.
30€ la séance de 2H
Avec Stéphanie.

 Les horaires 

 

Vendredi 28 octobre • 14h à 16h

Ados spécial confiance en soi et concentration

Salle : 22

30 €

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Mercredi 2 novembre • 14h à 16h

de 7 à 10 ans

Salle : 22

30 €

JE M'INSCRIS
 
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